Comment se préparer pour un hammam marocain ?

Le hammam est une expérience merveilleuse pour le corps et l'esprit. Mais si c'est votre première fois, ou si vous voulez simplement optimiser votre séance, quelques préparations simples peuvent faire toute la différence. Voici comment bien vous préparer avant votre rendez-vous chez BE CUTE SPA à Rabat.

Que devez-vous apporter ?

La bonne nouvelle, c'est que dans un spa de qualité, vous n'avez pratiquement besoin de rien !

• Le linge : Nous fournissons un set de bain complet (serviettes propres, peignoir, sandales).
• Les produits : Savon noir, gant kessa (neuf), ghassoul et shampoing sont inclus dans nos rituels.
• Votre maillot : Il est recommandé d'apporter un maillot de bain (deux pièces de préférence) ou un sous-vêtement de rechange, bien que nous proposions également des sous-vêtements jetables pour un confort optimal.

L'hydratation avant la séance

Le hammam vous fera transpirer pour éliminer les toxines. Il est donc crucial d'arriver bien hydraté. Buvez de l'eau régulièrement tout au long de la journée précédant votre soin. Évitez les repas trop lourds juste avant d'entrer dans la chaleur.

Évitez le rasage et l'épilation le jour même

C'est un conseil souvent oublié ! Le gommage au gant kessa, indispensable lors d'un Hammam Traditionnel, est vigoureux. Si vous venez de vous raser ou de vous épiler, votre peau sera déjà sensibilisée et la chaleur couplée au gommage pourrait créer des irritations.

Arrivez en avance pour vous détendre

L'objectif du hammam est de relâcher le stress. Si vous arrivez en courant, votre corps mettra plus de temps à s'apaiser. Nous conseillons toujours d'arriver 10 minutes avant l'heure de votre rendez-vous. Cela vous donne le temps de vous changer calmement et de boire un verre d'eau.

Après le hammam : le moment de repos

La préparation inclut aussi la façon dont vous planifiez la suite de votre journée. Après la chaleur et le gommage, vous vous sentirez très détendu(e), voire un peu fatigué(e). Ne prévoyez pas d'activité physique intense. C'est d'ailleurs le moment idéal pour compléter l'expérience par un massage relaxant.